如果百香果吃多了容易上火,如果少吃应该不会上火,百香果含丰富的维生素,可以生津止渴,润肠通便缓解便秘、排毒养颜等作用,也可以帮助消化,平时可以吃苹果,梨子,葡萄,火龙果,橙子,猕猴桃等水果,需要多吃新鲜蔬菜,注意饮食清淡为主。