如果父母没有教养，可以采取以下措施：
保持冷静：不要因为父母的行为而生气或沮丧，保持冷静，采取积极的态度面对问题。
与父母沟通：与父母坦诚地交流，让他们知道自己的行为对你造成了不良影响，并表达自己的期望和要求。
寻求帮助：如果与父母的沟通没有效果，可以寻求其他家庭成员或专业人士的帮助，例如家庭咨询师或心理医生。
自我保护：在面对父母的不良行为时，要学会自我保护，避免受到伤害。例如，可以尽量避免与父母直接接触，寻求其他人的帮助和支持。
总之，面对父母没有教养的情况，要保持冷静、积极面对问题，并采取适当的措施来解决问题。同时也要学会保护自己，避免受到伤害。
