正常人一小时跑多少公里（普通人一小时跑多少公里）

正常人一小时大概能跑8.6公里。

正常人跑步一般配速在7分钟左右。我们就以7分钟的配速为标准来估算此题，7分钟跑一公里，一小时是60分钟，那么60÷7≈8.6公里。

对于没有接触过长跑的男性人来说每公里的配速八分到七分半是很容易的，所以一小时应该是8.5公里左右，女性可能稍慢点在7.5公里左右。