葛根块要怎样吃（葛根块的正确吃法及用量）

可以磨成葛根粉，煮粥或者是作为调味品，或者是煮葛根饭。可以和稀饭一起煮着吃，或者炒着吃也是可以的，但是吃之前一定要将它清洗干净，一定要烧得烂一点才可以，否则会影响它的营养价值，加一些醋口感会更好，喜欢吃甜一点的可以稍微加一点蜂蜜或者糖，具有很高的营养价值。