-小学生跳绳,我们没有必要每次跳的非常的多,因为孩子本来就比较小,迟了些锻炼的能力比较差,我们的目的就在于锻炼身体,加强体质,每次可以跳100个左右,当中适当的进行休息,只要每天坚持,我们就会跳得越来越多,身体越来越强壮
跳个30左右就好,小孩子还在发育,不要过于运动,适当的运动就好
-小学生跳绳,我们没有必要每次跳的非常的多,因为孩子本来就比较小,迟了些锻炼的能力比较差,我们的目的就在于锻炼身体,加强体质,每次可以跳100个左右,当中适当的进行休息,只要每天坚持,我们就会跳得越来越多,身体越来越强壮
跳个30左右就好,小孩子还在发育,不要过于运动,适当的运动就好