可以在晚上睡觉的时候戴蒸汽眼罩吗（蒸汽眼罩晚上可以一直戴着睡觉吗）

可以在晚上睡觉的时候带蒸汽眼罩。

因为在日常生活中呢，我们会带蒸汽眼罩，从而提高自己的睡眠质量，蒸汽眼罩呢对于我们的睡眠质量，有一定的作用，那么在晚上的时候，我们是可以带蒸汽眼罩的，可以帮助我们入眠，也可以帮助我们更好的，更长期的睡觉。

可以戴，蒸汽眼罩有助于缓解眼部疲劳和压力，使睡眠更加舒适