用料
罗非鱼切块,白豆腐适量,葱半根,姜片3片片,白醋一小小勺,油少量,盐适量
步骤 1
1. 锅里放少量油。
2.放入切好的鱼。双面过油,小心翻动。
3.大约一分钟,至鱼肉颜色发白。注意千万不要焦。
4.倒入冷水。放姜片。
5. 鱼汤稍沸腾,放白醋,盐,豆腐。
6. 沸腾后关小火,再煮一会儿。
7.起锅前撒葱花
1罗非鱼身打花刀,抹食盐腌制半小时,抹上腌半小时
2葱切姜切片蒜切片
3中鱼煎至两面金黄
4放葱姜蒜,放入水醋盐八角料酒,小火炖一会即可
用料
罗非鱼切块,白豆腐适量,葱半根,姜片3片片,白醋一小小勺,油少量,盐适量
步骤 1
1. 锅里放少量油。
2.放入切好的鱼。双面过油,小心翻动。
3.大约一分钟,至鱼肉颜色发白。注意千万不要焦。
4.倒入冷水。放姜片。
5. 鱼汤稍沸腾,放白醋,盐,豆腐。
6. 沸腾后关小火,再煮一会儿。
7.起锅前撒葱花
1罗非鱼身打花刀,抹食盐腌制半小时,抹上腌半小时
2葱切姜切片蒜切片
3中鱼煎至两面金黄
4放葱姜蒜,放入水醋盐八角料酒,小火炖一会即可