答芦笋照以下方法做就不会苦。
把芦笋放到洗菜盘洗干净后,再放入淡盐水浸泡20分钟左右。(没浸泡习惯的伙伴可省略此步)
把浸泡好的芦笋放在案板上,把根部切掉5厘米左右,用削皮器把切掉部分的外皮削干净。(这部分比较老,削去外皮口感比较好)
锅中放适量清水烧开,加入少许盐和花生油,待水冒大泡时,把芦笋放入煮5分钟捞出沥干水分,不要煮太久,以免影响口感和色泽。
把芦笋切成小段,方便老人和小孩子食用,摆放在盘子里。
将芦笋的底部切掉一部分,用盐水浸泡10-15分钟,然后将芦笋放入锅中,加足够的水和适量的盐,煮至芦笋变软即可。
这样做的原因是芦笋的底部含有较多的苦味成分,切去一部分可以减少苦味。
盐水浸泡可以去除芦笋的苦味,而在煮芦笋时加盐则可以提升芦笋的鲜味。
除了上述方法,还可以将芦笋直接放入沸水中焯水,然后放入冰水中浸泡一段时间,这样可以保证芦笋的鲜嫩口感,并且去除苦味。
此外,加入柠檬汁或者白醋也可以去除芦笋的苦味。