四级考试时间分配可以根据以下建议来安排：
1.听力部分：约耗时30-35分钟，建议先听后答，注意不要一边听一边写。
2.阅读部分：约耗时45-50分钟，建议先通读全文，然后再进行详细阅读和做题。
3.写作部分：约耗时30-40分钟，建议先仔细阅读题目和材料，然后进行思考和撰写。
4.翻译部分：约耗时30-40分钟，建议先阅读源文，然后根据自己的理解进行翻译。
总的来说，四级考试时间分配应该灵活合理，根据自己的实际情况和考试经验进行调整。同时在考试前一定要做好充分的准备，提高自己的语言水平和应变能力。
