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番茄火锅热量(牛油火锅和番茄火锅哪个热量大)

番茄火锅热量(牛油火锅和番茄火锅哪个热量大)

更新时间:2024-04-08 09:03:53

番茄火锅热量

热量:27大卡(100克) 

1.西红柿洗净后用热水烫一下,去皮。

2.将去皮后的西红柿切小块放碗里。

3.上锅蒸10分钟,捣碎。

4.起锅放葱姜蒜爆香,放西红柿,番茄酱,最后放水及各种香料。

5.大火煮3分钟就好了。

番茄火锅每100克27大卡热量

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