孩子早上没胃口怎么办（儿童缺锌的10个表现）

可以问问孩子没胃口的原因，是不是因为食物不合他胃口，然后可以根据孩子的喜好做出孩子喜欢的早餐，这样就可以解决孩子没有胃口的问题。

儿童早饭没胃口应该从饮食来做调整。首先，晚上不要让儿童吃太多，应该以容易消化的食物为主。其实，晚饭后可以适量的做一些活动，这样有利于消化，能改善食欲。另外，调整儿童的排便时间，尽量让儿童在晨起后排便。最后，要让儿童养成早睡早起的习惯，早起后适量的做一些运动，这样能提高早晨的食欲。同时儿童早饭可以选择一些精致的饭，比如彩色鸡蛋卷、彩色蔬菜面等。