篮板内部的那个方框的长宽（篮板中间的白色方框尺寸）

篮板的尺寸是:厚0.03米(3厘米)，横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面2.90米。

篮圈内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色，篮圈顶面成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上;它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米)。