牛裤子松紧腰大了可以尝试以下几种方法改小：
1. 调整松紧带：如果裤子的松紧带过松，可以尝试用针线将松紧带稍微缝紧一些，但要注意不要过紧，以免影响穿着舒适度。
2. 增加腰围：如果裤子腰围过大，可以在裤子的腰部两侧缝入一些松紧带，增加腰围的紧度，使裤子更加合身。
3. 裁剪裤腰：如果以上两种方法都无法解决问题，可以考虑将裤子的腰部两侧剪短一些，然后再将剪裁后的裤子缝好。但要注意不要剪裁过多，以免影响裤子的整体美观度。
总之，牛裤子松紧腰大了可以采取以上几种方法进行改小，但具体方法要根据裤子的材质、款式和个人身材特点来选择。如果不确定如何进行修改，建议寻求专业裁缝的帮助。
