午餐在宝宝一天的能量提供中占重要地位,尤其是幼儿尚处在生长发育时期,午餐就显得更为重要了。
美国休斯顿大学研究发现,9-11岁营养良好的孩子中,吃午餐的孩子比不吃午餐的孩子,在某些学习项目中的表现更出色,并且较少旷课和迟到。