蛙泳换气后慢慢吐气还是闭气一会再吐（蛙泳入水就吐气还是憋一会再吐气）

蛙泳是一种最基本的游泳姿势。形似青蛙游水，所以称为蛙泳，其基本动作也比较简单，蛙泳换气是一个瞬间，不可以慢慢吐气，头部出水时就是换气，不能闭气，在头部入水时可闭气，整个换气闭气是协调一致去完成的，不要太计较和想太多，自然放松，一换一闭即可。