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干果营养排行(各种干果营养价值对照表)

干果营养排行(各种干果营养价值对照表)

更新时间:2024-04-18 19:06:37

干果营养排行

1.核桃——脑之果,护脑标兵

2.碧根果——长寿果,美国山核桃

3.松子——减肥高手,坚果中的仙品

4.杏仁——抗癌之果,全能冠军

5.巴旦木——“美国大杏仁”

6.开心果——心脏之友,微笑的坚果

7.花生——肿瘤患者最佳食疗品

8.板栗——肾之果

9.榛子——智慧与知识的化身

10.腰果——烹调明星

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