三清茶是饭前还是饭后吃（正确喝三清茶的方法）

三清茶建议是饭后服用，空腹饮茶的话对身体是有害无益的，注意多喝水，多排尿，促进新陈代谢，另外平时注意饮食清淡，多吃一些新鲜水果和蔬菜，补充维生素，尽量不要吃辛辣，刺激，生冷，油腻，油炸和烧烤类的食品，平时注意荤素搭配，营养均衡，调理好身体，