新鞋后边卡脚怎么办（运动鞋左右两侧卡脚怎么办）

如果新鞋卡脚，有几种解决方法。

首先，可以尝试使用沐浴露或肥皂水涂抹鞋脸，让它软化一下，以便更好地适应脚的形状。此外，也可以使用热水泡脚以帮助鞋子更好地贴合脚型。

如果这些方法都无法解决问题，可以考虑使用鞋垫或垫子填充空间，或者使用鞋撑塑造鞋的形状。

最坏的情况下，也可以考虑将鞋子退回或换掉。不过，如果您有时间为自己挑选一双合适的鞋子，更好的方法是在试穿时确保鞋子的合适性，以避免后期的麻烦。在买鞋之前最好也不要穿厚袜子，应该穿平时的袜子，以确保您选择的鞋子最适合你的脚。