如果盘锦的供暖已经开始，但您的室内温度仍然不热，可以尝试以下几种方法：
1. 检查供暖设备：检查您的供暖设备是否正常运行。如果设备有故障，需要及时联系维修人员。
2. 清洗供暖设备：供暖设备长时间使用，可能会积累灰尘和污垢，影响散热效果。可以请专业人员对供暖设备进行清洗。
3. 调整供暖温度：如果您的供暖设备温度设置过低，室内温度就可能无法达到预期。可以尝试将温度设置稍微提高一些。
4. 保持窗户关闭：在供暖期间，尽量保持窗户关闭，以减少热量的流失。
5. 考虑增加室内装饰：增加一些厚重的窗帘、地毯等装饰物，可以帮助保持室内的温度。
6. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，可以寻求专业的供暖公司或物业公司的帮助。他们可以检查供暖系统，找到问题的原因并提供解决方案。
需要注意的是，不同的供暖设备可能需要不同的维护方式和解决方法。如果您不确定如何处理，最好咨询专业的技术人员或服务人员。
