阑尾炎手术之后饮食也是很重要的,可以恢复正常的饮食,可以多喝水,适当的吃些新鲜瓜果和蔬菜和优质的蛋白质,平时可以适当吃苹果,青菜,牛奶,还有鱼,鸡蛋等食物,也可以适当的运动,比如散散步,平时不需要吃太多的补品,适当的吃些容易消化的小米粥是不错的。