喉咙不舒服,一般情况下考虑是有咽炎或者扁桃体炎所引起的,平时可以吃一些清热去火的水果,如梨子、苹果、香蕉、葡萄、西瓜等都是可以的,尽量不要吃一些容易上火的水果,如火龙果、桂圆等。饮食上也要注意,以清淡为主,尽量少吃葱、蒜、辣椒以及油腻的食物。