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黑芝麻香还是白芝麻香(白芝麻和黑芝麻在味道上的区别)

黑芝麻香还是白芝麻香(白芝麻和黑芝麻在味道上的区别)

更新时间:2024-03-07 23:51:13

黑芝麻香还是白芝麻香

黑芝麻香

白芝麻:是芝麻科植物芝麻的种子。色泽黄白,皮薄,籽香。含油量高,常用于磨、炸油。

黑芝麻:是芝麻科芝麻的黑色种子,含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素等营养成分。可以健胃护肝,促进红细胞生长,增加体内黑色素,帮助头发生长。常用来磨和吃。

黑芝麻比白芝麻香,而且营养价值比白芝麻好,我们一般都会看到有黑芝麻糊,很少有看到卖白芝麻糊的,白芝麻一般都用来制作麻将。

所以相比黑芝麻它的热量也比较高,黑芝麻的营养丰富,可以补气补血,生发养发,还可以做成点心馅料,总之爱吃黑芝麻的可以每天多吃一些

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