冷盘：如凉拌黄瓜、凉拌西红柿、凉拌苦瓜等。
水果沙拉：可以加入各种水果，如草莓、蓝莓、芒果等。
冰淇淋：可以选择各种口味的冰淇淋，如草莓味、巧克力味、香草味等。
凉拌菜：如凉拌海带、凉拌豆腐等。
烤肉：如烤鸡肉、烤牛肉、烤羊肉等。
清蒸鱼：可以选择各种鱼类，如鲈鱼、草鱼、鲤鱼等。
炒菜：如炒青菜、炒豆芽、炒蘑菇等。
总之，夏天去餐厅吃什么最合适，取决于个人口味和喜好。
夏季吃的菜 空心菜: 南方的空心菜只要有两种,一种俗名叫“水空心菜”一种则是种在坡上的“土空心菜”
空心菜是一种碱性食物,多吃可减少肠道的酸度,对预防人体肠道内的菌群失调有着很大的帮助
