泰森跑步跑多少公里（泰森每天跑步跑多少公里）

跑二十公里。泰森是拳击运动员，但拳击运动练就体力，或肺活量，一般都有练习跑步，增加有氧运动，所以泰森跑步一般都是二十公里左右。

泰森一天的训练从凌晨4点开始，先是跑上4—6公里，然后是进行3个回合的健美操、10个回合的拳击实战。锻炼内容包括200次仰卧起坐、50次卧推、50次俯卧撑、50次耸肩运动，但不会刻意进行更多的力量训练。到了下午和傍晚，泰森会进行更多的实战以及空拳练习，同时还需要整整60分钟的健身自行车训练。