1.首先要把面包虫放在一个容器里；
2.然后放到冰箱的冷冻室里，放一晚上，这样就变成了僵硬的面包虫了；
3.然后拿出来放到微波炉里解冻2分钟，拿出来翻一翻；
4.然后再放到微波炉里解冻2分钟，如果还是软的话，继续放，一般4分钟就可以了。
冷冻法:把买来的面包虫用淘米箩过筛,去掉里面的糠皮,并挑去死虫,虫皮,把筛出来的干净虫子放在微波容器中,置于冰箱冷冻层里速冻3小时,待彻底冻透后,拿出,在微波炉中用解冻档解冻2分钟,再取出摊平散热,然后重复用微波炉解冻挡加热(每次2分钟,时间长了就焦了),直到虫体培干为止。
2.
水煮法:过筛后的干净虫子,放入沸水中加热1-2分钟。取出沥干,放在太阳底下自然晒干(这个办法不能用微波炉,由于虫体内有过量的水分,用微波炉加热会变黑,只能用太阳晒)
