明朝杨仪在《明良记》中记载：“唐解元寅既废弃，诗云： ‘一失足成千古笑，再回头是百年人。’”
清代魏子安在《花月痕》中说：“一失足成千古恨，再回头已百年身。”
比喻一旦犯下严重错误或堕落，就成为终 身的憾事。
唐伯虎出生在江南一个富商家庭，位列江南四大才子之首，可是他却没什么功绩，只因为他没有走上仕途。
年轻时，唐伯虎无所事事，和人纵酒游乐，经过好朋友祝枝山的规劝，于是唐伯虎祝闭门苦读，经年累月。
16岁时唐伯虎参加秀才考试，中了第一名案首。29 岁到南京参加乡试，高中解元（第一名）。正当唐伯虎积极准备来年的京城会试时，却飞来横祸。
在这次乡试中，有人事先经过贿赂，得了试题，事情泄漏后，考官被罢免，无辜的唐伯虎受到牵连，不仅被剥夺了解元称号，而且还入了监狱，被释放后唐伯虎感叹道：“一失足成千古笑，再回头是百年人。”
古时候有很多这样的事情，比如战国时期的长平之战。
战国时期，秦国和赵国在长平对战，秦军散布谣言离间赵王和廉颇，结果赵王用赵括换掉了廉颇，我们都知道，赵括只会纸上谈兵，结果赵军大败，秦军坑杀了四十万赵军，赵国差点灭亡。
后来幸得其他诸国相救，才得以苟延残喘，不过却伤了元气。赵王用赵括替换廉颇就是一失足，结果四十万军队被灭，无法挽救了，只能悔恨。
失足成恨的事情像诸葛亮这样的人都经历过。
公元228年，诸葛亮为实现统一大业，发动了一场北伐曹魏的战争。他命令赵云、邓芝为疑军，占据箕谷，亲自率10万大军，突袭魏军据守的祁山，任命参军马谡为前锋，镇守战略要地街亭。
临行前，诸葛亮再三嘱咐马谡：“街亭虽小，关系重大。它是通往汉中的咽喉。如果失掉街亭，我军必败。”并具体指示让他“靠山近水安营扎寨，谨慎小心，不得有误。”
马谡到达街亭后，不按诸葛亮的指令依山傍水部署兵力，却骄傲轻敌，自作主张地想将大军部署在远离水源的街亭山上，最终街亭失守，全部蜀军面临被被灭的风险，诸葛亮只好立即下令撤退，北伐的计划搁浅了。这次北伐本是诸葛亮最好的一次统一的机会，却因错用马谡而毁掉了。
除了这些历史故事，当代很多年轻人也会做出这样的事，尤其是最近几年的校园贷，裸贷等，很多学生为了一时的虚荣心，选择了网贷，结果利滚利，最终无力偿还，有人使得家庭破产，有的被迫卖淫，甚至有的自杀。每一个都是一失足成千古恨。
所以，对于这种可以让人成千古恨的事情，一定要小心，毕竟人只有一生，错过了，就没有机会了，祝大家走好人生的每一步。
百年身，就是下一辈子的事了，今生，再也没有希望了。 每一个错误，都要付出惨痛的代价。错误越大，代价越惨痛。做了错事，良心不安，别人痛苦，自己更痛苦。
有很多例子都能诠释什么叫“一失足成千古恨，再回头已是百年身”。
例如：那些死刑犯，因为愚蠢的错误走上了不归路，等到接受法律的制裁，后悔也就来不及了。
还有那些贪官污吏、大老虎，在被法办之后，政治命运也就终结了。
