孕妇吃猪腰子能补充营养的,在怀孕期间应该调整饮食和作息时间,看看平时的食欲是否正常,偶尔用猪腰子煲汤可以起到补气养血的功效的,但是注意调整饮食,不要长时间吃动物的内脏等,多吃瘦肉有,鱼肉等对孩子的发育帮助比较大,多休息。