海鲜菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,与肉丝一起炒制,味道更加鲜美。
材料
主料:海鲜菇500g、木耳100g、里脊肉60g、胡萝卜半根;辅料:油15ml、盐2g、酱油8ml、料酒5ml、玉米淀粉3g、十三香2g、味精2g、葱花5g、姜3g、蒜3g
海鲜菇炒木耳
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海鲜菇洗净,过水焯一下。
2
海鲜菇盛出,胡萝卜切小片,泡发干木耳,洗净备用。
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里脊肉加料酒,十三香淀粉腌渍十分钟。
4
锅热油,放肉丝
5
肉丝炒至发白,放葱姜蒜,胡萝卜翻炒均匀
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放入海鲜菇和木耳,加盐,酱油,味精炒均
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装盘