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50米短跑成绩标准(50米短跑训练提高方法)

50米短跑成绩标准(50米短跑训练提高方法)

更新时间:2024-04-16 12:32:07

50米短跑成绩标准

男生:优秀成绩标准为8.7~8.9秒,良好成绩标准为9~9.1秒,及格成绩标准为9.3~11.1秒。

女生:优秀成绩标准为8.7~8.9秒,良好成绩标准为9.2~9.5秒,及格成绩标准为9.7~11.5秒

50米短跑速度是7.7秒到7.2秒,90分以上,优秀。9.1秒到7.1秒,是80分以上,良好。9.6秒到8.1秒是60分以上,及格,低于9.6秒为不及格。

50米跑是短跑,短跑要考高分一个靠的是起跑,和身体爆发力了,知要你起跑掌握好,那么你就成功了,爆发力就在于你当场发挥了,在练习是你就多练习起跑动作就行了

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