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如何知道自己瘦还是肥(怎么判断自己是瘦还是胖)

如何知道自己瘦还是肥(怎么判断自己是瘦还是胖)

更新时间:2024-03-31 04:15:10

如何知道自己瘦还是肥

计算一下自己的体重指数。在正常值的中值比较标准。

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);

过轻:低于18.5

正常:18.5-24.9

超重:25-29.9

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