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十五岁孩子怎么调节压力(18岁孩子压力大应该怎样对待)

十五岁孩子怎么调节压力(18岁孩子压力大应该怎样对待)

更新时间:2024-03-07 03:12:42

十五岁孩子怎么调节压力

我可以给的建议是和父母面对面的交流,说出压力的源头,孩子十五岁的年纪,判断或许需要父母的帮助。

父母可以让孩子适当的放松,转移孩子的压力源头,帮助孩子解决问题,孩子自己可以选择能让自己压力变小的事情,比如:去爬山看风景,假期出去旅游等,换一个新的环境,会让孩子的压力变小。

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