鸡肫怎么腌制（鸭肫和鸡肫哪个腌制好吃）

　　将鸡肫洗干净切片，加盐、味精、鸡精、花椒面、胡椒粉、孜然粉、生细辣椒面、料酒等一并拌匀，把味调好腌制即可。

　　鸡肫也称“鸡胃”，鸡杂之一。鸡肫形扁圆，外有筋膜，内有肫皮，两侧为肫肉。科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人的健康有重大影响。营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。