健身房怎么穿着（新手去健身房怎么穿）

上身的话可以穿运动背心或者舒适的短袖 下身宽松的短裤或者运动裤 反正是在保证自己的穿着舒适的情况下随便穿着 最好穿上运动鞋

、健身房穿着是以舒适、安全为主，因此大多数健身房允许穿着运动服装进行锻炼，例如体恤、运动裤、运动鞋等等，可以自由选择。

2、不过，部分健身房会要求参加领航员团队的会员穿戴他们提供的T恤和裤子等。

此外，如果你计划在健身房使用游泳池，则需要穿着泳装。

3、总的来说，健身房的着装要求并不是很严格，关键是穿着舒适、安全即可。