材料:
1. 鲜香菇250克
2. 四季豆250克
3. 大蒜2瓣
4. 姜片3片
5. 葱1根
6. 盐适量
7. 生抽适量
8. 料酒适量
9. 鸡精适量
10. 植物油适量
做法:
1. 香菇切片,四季豆洗净去两头,斜切成小段,大蒜切末,姜片切丝,葱切段备用;
2. 热锅凉油,油热后放入姜丝、大蒜末煸炒出香味,放入香菇翻炒至香菇出水;
3. 放入四季豆,继续翻炒2分钟;
4. 加入适量盐、生抽、料酒、鸡精翻炒均匀;
5. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟,至四季豆熟软,汤汁收干后,加入葱段翻炒均匀即可。
Tips:
1. 为了防止四季豆青色变黑,可以加入少量盐和食用碱水焯水;
2. 火候一定要把握好,不要炒焦香菇和四季豆,以免口感受损;
3. 如果喜欢口感更加爽脆,可以在炒四季豆前先用开水焯一遍;或者加入少量淀粉水,快速炒匀,让菜更加入味。
准备食材: 香菇100g,四季豆250g,五花肉100g,蒜末适量,小米辣两颗,食盐适量,鸡精适量,白糖少许。
开始制作:
1、香菇清洗干净,切片备用。四季都清洗干净,斜刀切成细条状。五花肉切成薄片。
2、起锅烧水,水中加少许盐,水开倒入四季豆和香菇焯水两分钟后捞出控水备用。
3、另起锅,倒入五花肉中小火煸炒至出油,把肉推至锅另一边,放入小米辣和蒜末爆香,再加入香菇和四季豆大火快速翻炒,加入食盐调味,白糖提鲜,翻炒均匀即可出锅。