材料:两块冷冻金枪鱼、生菜4片、蒜4瓣(切片)、姜一块(切片)、葱一根(切段)、八角一枚、花椒6-8粒、醋、老抽、料酒、香菜、盐、糖
做法步骤:
1、金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分。生菜清洗干净切段。
2、锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼,一面煎4分钟,翻面煎4分钟。
3、趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香。
4、倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,炖鱼。
5、翻面一次,加入生菜继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜即可。
材料:两块冷冻金枪鱼、生菜4片、蒜4瓣(切片)、姜一块(切片)、葱一根(切段)、八角一枚、花椒6-8粒、醋、老抽、料酒、香菜、盐、糖
做法步骤:
1、金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分。生菜清洗干净切段。
2、锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼,一面煎4分钟,翻面煎4分钟。
3、趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香。
4、倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,炖鱼。
5、翻面一次,加入生菜继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜即可。