醋具有很强的消毒杀菌的作用,把醋放入热水中,用其来泡脚,可以消除疲劳,治疗睡眠,强身健体、预防骨质疏松,以及促进血液循环等功效;生姜泡脚可以治疗感冒和风湿,改善睡眠等,还可以改善供血不足的情况,配合补肾的食材一起使用,还可以有效的暖肾养肾。