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焦糖布丁热量(焦糖布丁热量高吗适合减肥吃吗)

焦糖布丁热量(焦糖布丁热量高吗适合减肥吃吗)

更新时间:2024-03-14 08:56:11

焦糖布丁热量

焦糖布丁的热量在104-173千卡。焦糖布丁可分为自制或售卖,由于制作方法和所添加的材料有所区别,故自制与售卖的焦糖布丁,所含的热量也可能存在一定的区别。

如每100g自制的焦糖布丁,所含的热量约为173千卡,而每100g售卖的焦糖布丁,其所含的热量约为104千卡。

      每100克焦糖布丁含有145卡路里的热量,绝对是热量低的食品,非常适合女性减肥时食用。

      焦糖布丁是布丁的一种,布丁是一种西餐食品,是用牛奶、鸡蛋、水果和面粉制成的。其实布丁就是一种果冻。焦糖布丁有着很高的营养价值,集合了鸡蛋、水果和牛奶的所有营养物质。

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