在家无事可做时，你可以考虑以下几种活动来充实自己的时间：
1. 阅读：选择一本你感兴趣的书籍，可以是小说、历史、科普等各种类型。阅读不仅可以增加知识和见识，还可以帮助放松心情。
2. 学习：利用空闲时间学习新技能或者提升自己的专业知识。可以参加在线课程、观看教学视频，或者阅读相关的学习资料。
在家呆着没事的时侯，可以选择锻炼，可以选择一款APP记录自己的跑步公里数，或者跟着视屏一起做健身瑜伽的动作。即使只是简单的拉拉筋，扭扭腰也是不错的。此外，运动不仅可以保持身体健康和精神状态，还可以提高身体素质，可以选择瑜伽等简单的运动。当然，具体做什么可以根据个人条件去决定，时间不赶，花掉时间去锻炼身体还是很重要的，要警醒自己。
