安装本田CB400X排气管防摔棒的方法如下：
1. 准备需要的工具和配件：防摔棒、螺栓、垫片、扳手、螺丝刀等。
2. 在摩托车底部找到原装排气管的安装点，用扳手拆下排气管上的螺栓，取下原装的排气管。
3. 把垫片放在新的防摔棒上，插入到原装排气管位置上，并用螺栓固定，注意不要拧得过紧，以免损坏摩托车。
4. 在摩托车底部找到防摔棒的安装点，使用螺丝刀将防摔棒固定在摩托车底部。
5. 检查所有螺丝和螺栓是否拧紧，确认安装无误后上车试行，检查防摔棒牢固程度，若有松动及时调整。
需要注意的是，在安装前最好仔细阅读安装说明书，并确保使用适合的型号和规格的防摔棒，以确保安全和保护摩托车。
