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东北烩三鲜的做法(正宗烩三鲜的做法视频)

东北烩三鲜的做法(正宗烩三鲜的做法视频)

更新时间:2024-03-28 19:22:27

东北烩三鲜的做法

东北烩三鲜做法

原 料:

材料A:海参200克,虾仁150克,鱿鱼1/2条,姜3片,葱段10克。材料B:香菇5朵,玉米笋3根,红萝卜6片,芦笋15克。调味料A:盐、糖、料酒、香油、蚝油各适量,胡椒粉少许。调味料B:淀粉1大匙,水1/2杯。

制法:

(1)海参去肠泥洗净切块,鱿鱼划斜纹切段,加葱段、酒、姜片入沸水氽烫去用腥;虾仁去肠泥,用少许盐稍抓洗;香菇泡软切片;玉米笋切片;芦笋去皮切段备用。

(2)材料B氽烫后捞出冲凉,沥干备用。

(3)热油4大匙爆香材料B,再放入材料A,倒入适量水、调味料A,烧滚后再用淀粉水勾芡即可。

东北烩三鲜就是土豆切块茄子切块,在东北有种豆角扁而短就整个用,把肉切成片,把土豆过油,起锅炖油放葱炒出香味,放入肉翻炒,放酱油,盐,土豆,豆角,茄子熟后放入鸡精出锅(也可以放点辣椒)。

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