南京大排档素什锦是一道以素食为主的菜肴,结合了各种蔬菜和豆制品,下面是一种简单的做法:
材料:
- 鱼豆腐:适量
- 木耳:适量
- 包菜/卷心菜:适量
- 青菜:适量
- 红薯粉丝:适量
- 豆芽:适量
- 蘑菇:适量
- 高汤/蔬菜汤:适量
- 蒜末:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 鱼豆腐切成片状,木耳泡发后切成丝状,包菜/卷心菜切成块状,青菜摘洗干净备用。
2. 将高汤/蔬菜汤加热至沸腾,然后放入木耳丝、包菜/卷心菜块、蘑菇、豆芽、红薯粉丝等蔬菜材料,稍微焯水片刻至蔬菜变软。
3. 取一炒锅,加入适量的食用油,烧热后放入蒜末炒香。
4. 将焯水后的蔬菜材料捞出沥干水分后加入炒锅中,快速翻炒均匀。
5. 加入适量的酱油和盐,根据个人口味进行调整,继续翻炒均匀。
6. 最后,加入切好的鱼豆腐和青菜,翻炒至青菜变软后即可出锅。
7. 装盘后可根据个人口味再撒上一些适量的蒜末装饰。
南京大排档素什锦以其丰富的蔬菜和豆制品组合而闻名,你也可以根据个人口味和喜好,加入其他素食材料,如豆皮、豌豆苗、笋片等。这道菜肴清淡爽口,营养丰富,非常适合作为素食主义者或喜欢素菜的人食用。
南京大排档素什锦是一道以各种蔬菜为主要材料的素菜,通常搭配香辣酱料,口感鲜美、爽口。以下是南京大排档素什锦的做法:
原料:
- 鸡蛋
- 豆皮
- 黄豆芽
- 豆腐干
- 韭菜
- 干贝
- 黄鳝
- 花菜
- 莴笋
- 素鱼肚(可选)
- 蒜末
- 葱段
- 酱油
- 食用油
- 辣椒粉
步骤:
1. 将鸡蛋打散后加入适量的盐和黑胡椒粉搅拌均匀。将锅加热,加入适量的食用油,翻炒至鸡蛋熟炒熟,盛出备用。
2. 将豆皮切成适当大小的块状,用开水焯烫1-2分钟,捞出沥干备用。
3. 锅中加入适量的食用油,将豆腐干切成薄片后放入煎至两面金黄取出备用。
4. 锅中加入适量的食用油,将莴苣笋切片后翻炒,加少许盐炒至变软后盛出。
5. 将豆牙、干贝、黄鳝、花菜等食材用开水焯烫煮至变色,捞出沥干备用。
6. 锅中加入适量的食用油,加葱段和蒜末炒香,然后加入适量的酱油和辣椒粉炒匀,加入适量的水烧开。
7. 将炒香的酱料倒入盘中,然后将炒好的食材摆放在盘中,最后撒上炒好的鸡蛋碎即可。
这只是其中一种做法,南京大排档素什锦的配料可以根据个人口味进行调整。