1、洗面
首先要保持面部清洁，面部的油脂是会堆积的。建议使用温和的洗面奶清洁皮肤，不要选择过强的去油力产品。
2、护肤
其次，使用适合自己肤质的护肤品，不要使用过于油腻的化妆品。建议使用控油、保湿的面霜等产品。
3、避免用手去抠
额头容易出油的地方，不要过分抠挤，否则会刺激毛孔分泌更多油脂，导致问题更严重。
4、饮食
注意饮食，避免摄取过多油脂和糖分等容易让皮肤出油的食物。
5、合理的生活习惯
保持合理的生活习惯有助于减少额头出油。建议多做运动，保持充足睡眠，不要熬夜。适度吸烟和饮酒对皮肤也是非常不好的。
