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有马甲线多久出腹肌(有马甲线的还有多久才能练成腹肌)

有马甲线多久出腹肌(有马甲线的还有多久才能练成腹肌)

更新时间:2024-04-08 20:17:28

有马甲线多久出腹肌

一个月出腹肌可能的。

对于锻炼身材有一定技巧,也有一定的方法的时候,可能不到一个月就可以练出自己的腹肌。就像女生练马甲线一样。

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