吃一天汤河粉体重不会明显变化。
因为汤河粉低脂、低热量、低糖分，且没有高糖饮料，每份也比较适量，单独吃一天的汤河粉并不能带来较大的卡路里摄入。
而体重变化受多种因素影响，包括饮食、运动、代谢等等，单靠吃一天的汤河粉不足以带来明显的体重变化。
另外，如果长时间不合理饮食习惯，甚至单一偏食某种食物，可能导致身体缺乏必要的营养，进而影响到身体健康。
因此，建议合理搭配膳食，适量运动，保持良好的饮食习惯。
吃一天的汤河粉体重一定会增加，因为汤河粉是碳水化合物，高糖食物，进入人的身体后容易转化为葡萄糖，继而转化为脂肪。
