来月经能喝椰子水吗（三种人不宜喝椰子水）

椰子水能够起到健脾胃的作用，在月经期间适当的喝一些椰子水不会有危害和影响，经期是可以喝椰子水的，但是要注意不要喝冷冻的，可以喝常温下的椰子水，月经期间一般建议不要吃辛辣生冷食物，注意好月经期间的卫生，合理饮食，不要受凉即可。