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2岁宝宝吃糯性米还是粘米好(婴幼儿吃糯黄米还是小米好呢)

2岁宝宝吃糯性米还是粘米好(婴幼儿吃糯黄米还是小米好呢)

更新时间:2024-04-06 11:14:53

2岁宝宝吃糯性米还是粘米好

两岁宝宝不宜吃糯米。

糯米营养价值高,而且富含蛋白质、B族维生素、钙等物质,很多家长会用糯米给孩子做辅食,但是2岁内的孩子却不宜食用。因为糯米难于消化,宝宝食用后,有可能会黏在食道,从而引起呼吸不畅。特别是自家孩子本身就肠胃不太好,就更加不能食用糯米了,糯米中所含淀粉为支链淀粉,在肠胃中难以消化水解,宝宝吃了反而会不适。

吃粘米好。两岁的宝宝尽量少吃糯米,糯米虽然有一定的营养,但是宝宝吃多了就不容易消化。对于两岁的宝宝来说,肠胃还是比较虚弱的,这时候最好是吃一些容易消化和吸收的食物,平时比如多吃蔬菜或者多吃些水果,要让宝宝每天养成排便的习惯,避免出现便秘的现象。

如果宝宝经常出现便秘消化不良,这对宝宝的生长发育影响也是比较大的,会导致宝宝对营养不吸收,出现营养缺乏的现象。

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