白柚子的营养价值（柚子的营养价值及功效与禁忌）

白柚子是柚子的一个品种，其果肉呈白色，故称白柚子。白柚子的营养价值很高，主要体现在以下几个方面：

1. 富含维生素 C：白柚子中含有丰富的维生素 C，对人体健康有益。

2. 富含膳食纤维：白柚子中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。

3. 富含多种微量元素：白柚子中含有多种微量元素，如钙、磷、铁、锌、硒等，有助于维持身体正常的代谢。