经常吃辣椒的好处和坏处（多吃辣椒的好处和弊端）

家处是辣椒里含有多种维生素，能提高我们的免疫力，增强抗菌的能力。坏处是不能吃太辣的辣椒，辣了对我们的身体不好，它是一种有刺激性的食物。对一部分还是不适合吃辣的，一般带点辣味就行。