水稻抛秧是近年来生产上推广的一种新技巧，它改变了传统的面朝黄土背朝天的落伍插秧方法，具备省工、省力、发苗快、分蘖多、高产等诸多优点，深受宽大稻农的欢迎。现将水稻抛秧技术要点总结如下：
苗床浇透水
扯秧前一天下午苗床需浇足一次透水，以利秧根部带有“吸湿泥球”，便于秧立苗。由于土壤的黏性较重，扯秧时一般要一株或两株秧苗作一蔸拔起，不宜一把一把地拔，防止疙瘩苗，以便抛秧时秧苗分散。
施足底肥，大田耕整要平
达到“浅、平、糊、净”的标准，以利抛秧立苗。
确定适当的抛植密度
要根据计划的大田用种量和播种时计划的苗床面积，有计划地确定每一块田的用苗量，防止过密或过稀，造成缺秧或浪费。
规范抛栽操作
在抛秧时做到“五抛五不抛”，即抛高不抛低（用力上抛，不往下丢），抛远不抛近（用力远抛，分散落地），抛湿不抛水（大田水层不超过1厘米，不宜积水太深），抛顺不抛逆（顺风抛，不逆风抛），抛多不抛少（实行多次匀抛，抛了第一次后，再根据目测补稀，抛一次或两次，最后移植补匀）。抛后48小时内不灌水，促进扎根立苗。
大田管理
抛后7～15天施肥除草，要特别注意选择好除草剂。水的管理实行“无水层扎根（无水层而土壤水分饱和）、浅水扶苗”的灌溉技术，加速立苗过程。免耕田薄水抛秧，抛后3天内保持浅水层，自然落干，促进新根入土。立苗后实行浅水层灌溉，加速发苗分蘖。当群体茎蘖数达预期穗数的70％～90％时提早搁田控制，减少无效生长，提高成穗率。搁田后实行“浅水硬板灌溉”，防止后期倒伏。
