如果外界气温高于37℃，如果不穿衣服，皮肤会从外界吸收更多的热量，容易中暑。
如果外界气温低于37℃，如果穿较厚的衣服，身体难以散热，容易中暑。
所以要穿较薄的衣服,因为较薄的衣服可以便于人体汗液的蒸发,从而带走热量,使人体的温度不至于太高.但要记住要补充足够的水.
夏天是不适宜穿厚衣服的，因为
第一，在炎热的夏天穿厚衣服会使体表温度上升，温度高的话会引起中暑现象，对自己的身体有害。
第二，夏天穿厚衣服，会出汗，汗出多了会让体内的水分流失 造成脱水，还会引起细菌滋生，对我们自己的身体是有坏处的。
